Over mij

Mijn naam is Ardy Manders en ben al zo’n 35 jaar bezig met “bewustwording” door middel van vele jaartrainingen; zoals massagetrainingen, yoga, kleine tiki (dans, drama & beweging), meditatie, pranayama, vrouwenkracht trainingen, healing en sjamanisme.

Mijn kernkwaliteiten zijn harmonie, rust en evenwicht brengen.

Ik verblijf en wandel met mensen in de natuur en heb een luisterend oor. Ik geef vrouwencirkels, yoga, retreats in binnen- en buitenland, vele verschillende workshops waaronder deep deep relax, ademworkshops en sacred body awakening met diverse collega's.

Ook begeleid ik jongeren individueel en op school, zodat ze in hun kracht komen staan en in vertrouwen komen en ik geef ze tools mee om op welke manier dan ook te kunnen ontspannen.

Ik neem mensen mee op een lichte en speelse manier zodat mensen zichzelf kunnen ervaren in het ritme van hun eigen natuur, zodat je energie weer gaat stromen en je gewoon kunt zijn wie je in wezen bent.